§20 Präventionskurs SGB V
ENTDECKE, WAS IN DIR STECKT - DEIN WEG BEGINNT JETZT!
Starte jetzt mit professionell begleitetem Krafttraining und spüre, wie du dich weiterentwickelst.
Kursgebühren: 159€ - Kostenübernahme bis zu 100%
Kurstermine: Termine für 2027 folgen in Kürze
§20 Präventionskurs SGB V
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Kursgebühren: 159€
Kostenübernahme bis zu 100%
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Warum ein Einstieg ohne
professionelle Begleitung nicht sinnvoll ist…
Viele Jugendliche starten in das Thema Krafttraining ohne professionelle Begleitung. Dabei ist gerade diese so wichtig, um Trainingsprinzipien zu verstehen und anzuwenden und eine gute Bewegungsgrundlage zu schaffen. So kann sich Kraft, Koordination und Athletik Stück für Stück sicher aufbauen.
Echte Vorbereitung auf Lebens-kompetenzen
"Start It Right" ist der ideale Einstieg in gesundes Krafttraining. Jugendliche lernen so einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper. Wichtige Grundlagen aus den Trainingswissenschaft werden den Jugendlichen sinnvoll vermittelt. So verbinden wir Ihre Kompetenzen im Bereich der eigenen Trainingsdurchführung und Trainingsplanung.
"Optimaler Einstieg in langfristig gesundes Krafttraining!"
Was dich im Kurs erwartet
Krafttraining
Funktionales Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht & weiteren Trainingsmaterialien
Trainingswissen
Wichtige Informationen, wie du dein Training sicher gestaltest und weiterentwickelst
Bewegungsvielfalt
Sammle erste Erfahrungen mit verschiedenen Trainingsmaterialien.
Alltagstransfer
Mehr Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen im Alltag und in der Schule
Was dich im Kurs erwartet
Krafttraining
Funktionales Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht & weiteren Trainingsmaterialien
Trainingswissen
Wichtige Informationen, wie du dein Training sicher gestaltest und weiterentwickelst
Bewegungsvielfalt
Sammle erste Erfahrungen mit verschiedenen Trainingsmaterialien.
Alltagstransfer
Mehr Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen im Alltag und in der Schule
Für Jugendliche, die einen effektiven Einstieg
ins Krafttraining erleben wollen!
Der Kurs „Start It Right“ eignet sich für alle zwischen 12 und 18 Jahren. Er bietet einen sicheren Einstieg in funktionales Krafttraining und gibt dir die Möglichkeit, auszuprobieren, welche Trainingsform am besten zu dir passt. Erfahrene Sportwissenschaftler stehen dir mit ihrem Expertenwissen zur Seite und gestalten so deinen Einstieg ins Training sicher.
Zertifiziert nach § 20 - Bezuschusst von deiner Krankenkasse
"Start It Right" ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, der von den Krankenkassen mit bis zu 100 % bezuschusst wird. Die genauen Konditionen prüfen wir gemeinsam mit dir im persönlichen Gespräch.
Zertifiziert nach § 20 - Bezuschusst von deiner Krankenkasse
"Start It Right" ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, der von den Krankenkassen mit bis zu 100 % bezuschusst wird. Die genauen Konditionen prüfen wir gemeinsam mit dir im persönlichen Gespräch.
So sicherst du dir deinen Platz
Warum erst ein Gespräch statt Sofortbuchung? Die Gruppengröße ist begrenzt, und wir wollen sicherstellen, dass der Kurs wirklich zu dir passt.
Formular ausfüllen
Kurze Angabe zu dir und deiner Verfügbarkeit.
Wir rufen dich an
Persönliches Gespräch zu Kurszeiten, Krankenkasse und deinen Zielen.
Platz sichern
Du wirst final in unseren Vorortkurs eingebucht.
So sicherst du dir deinen Platz
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Ich interessiere mich für
"Start It Right - Krafttraining"
Hinterlasse uns deine Daten, wir melden uns zeitnah bei dir.
Kein automatischer Kaufabschluss – wir melden uns persönlich bei dir.
Häufige Fragen
Übernimmt meine Krankenkasse wirklich die Kosten?
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen §20-zertifizierte Kurse bei ausreichender Teilnahme. Details klären wir im persönlichen Gespräch mit dir.
Wie viel kostet der Kurs?
Die Kursgebühr liegt bei 159 € und beinhaltet acht Termine.
Wer leitet den Kurs?
Der Kurs wird von unseren qualifizierten Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten geleitet, die speziell für diesen Präventionskurs zertifiziert sind.
Was muss ich zum Kurs mitbringen?
Bequeme Kleidung und Bewegungsfreude. Alles Weitere besprechen wir im Vorfeld. Es werden keine Sportschuhe benötigt. Unsere Stunden finden barfuß statt.
Was passiert, wenn der Kurs ausgebucht ist?
Du landest automatisch auf unserer Warteliste, und wir informieren dich über den nächsten Termin.
Ist der Kurs auch für Einsteiger geeignet?
Ja! Der Kurs ist so aufgebaut, dass er für jedes Kind funktioniert, auch wenn bisher wenig Gruppenerfahrung gesammelt wurde.